|
Вес уходит надеюсь не из за нервов. Раньше только так и худела. Не охото потом получать в тройном размере килограммы( По объемам тоже успехи грудь 90-85 талия 75-67 бёдра 101-93 Изначально весила 65 кг. Получается 4 кг за полторы недели) Очень рада)
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 43,10g | Carbh: 47,67g.
Desayuno: Сырник, Жареное Яйцо, Даниссимо Йогурт с Черникой, Пятерочка Сыр Пошехонский. Almuerzo: Солянка, Чай с Медом. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|