Diario de Nick_ole, 27 feb. 18

почти 3 недели расслабона... ела как конь и теперь боюсь на весы встать. я же не одна такая? у всех бывают зажоры, главное снова взять себя в руки. ведь скоро весна!

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1041 kcal

Grasa: 43,94g | Prot: 57,47g | Carbh: 108,84g.   Desayuno: Вафли, Колбаса Докторская, Пшеничная Каша. Almuerzo: Капуста Тушеная, Пшеничная Каша, Котлета Куриная. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное Муравейник, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...