Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 63,71g | Carbh: 173,93g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Biologische Skyr. Almuerzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes, AH Hummus Dadel, Deen Ossenworst, AH Pain de Boulogne. Cena: AH Mexicaanse Roerbakmix, Rundergehakt, HAK Bonenschotel Mexicaans, Italiamo Lemon Dessert, Zalm, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, Mango's. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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