Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 143,42g | Prot: 141,18g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Rye Crispbread, Unsalted Butter Stick, Almonds, Boiled Egg. Almuerzo: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Rye Crispbread. Cena: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Bakers Tennis Biscuits, Cadbury Tumbles Shortcake, Cashew Nuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Raisins (Seedless), Raisins (Seedless), Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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