Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 93,27g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Изюм, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Венесуэла. Almuerzo: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Куриные Котлеты, Огородников Лечо Болгарское, Красные Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Болгарский Перец, Плов с Говядиной, Свекла Вареная, Вамин Катык. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад 78%, Чай с Лимоном. más...
|
|
1052 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 13 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lusi_win
|