Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 170,46g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Salatgurke, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen, Radieschen, REWE Romana Salatherzen. Cena: Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
27 feb. 18 por el miembro: sandram.80
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Morgen es ist etwas deprimierend das es erst schön runter geht und dann wieder rauf. Ich bleibe trotzdem dran. Danke für die Unterstützung.
27 feb. 18 por el miembro: jennywille
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27 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de jennywille
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