Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 107,55g | Prot: 166,12g | Carbh: 113,24g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Edeka Salatmischung, Hähnchenbrustfilet, Orangen, Parmesan (Gerieben), Ei, Olivenöl, Ja! Schlagsahne. Cena: Aldi Nord Le Coq De France. Pasa Bocas / Otros: Jacobs 3 in 1, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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