Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 84,94g | Prot: 96,54g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Naturjoghurt, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl. Cena: Kinder Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Schinken. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olessja
|