Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 75,65g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Фруктово-Ореховая Смесь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Ясный Луг Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капустный Салат, Хек Жареный. Cena: Mivimex Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julkasever
|