|
пмс(((
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 84,66g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Пшеницы. Almuerzo: Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Гречка Отварная. Cena: Яблоко, Творог. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Дюкан Печенье Ореховое с Овсяными Отрубями, Творог, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Финик. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|