Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 44,89g | Carbh: 21,64g.
Desayuno: Manteiga (com Sal). Almuerzo: Galo Vinagre Balsâmico, Repolho, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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