Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 96,30g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Questbar Протеиновый Батончик Mint Chocolate Chunk, Yami Yami Тартар из Тунца с Пряными Травами. Cena: Каравай Ролл Пшеничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Укроп, Пискаревский Кефир 1%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|