Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 118,69g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Fazer Kaura Siemenleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maitojauhe, Chiquita Banaani, Kotimaista Pikapuuro Aprikoosi, Atria Kalkkunaleike. Almuerzo: Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Cena: Munanvalkuainen, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Naturel, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Cloetta Center Toffee. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihmu90
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