Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 55,36g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Almuerzo: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гороховое Пюре, Куриный Бульон. Cena: Куриное Филе на Пару, Пшеничная Каша, Галичина Кефир Нежирный , Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Удальцы Пшенично-Кукурудзяні. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Брауни, Безе, Жайвір Козинак, Овсяное Печенье, Апельсин. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 23 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anilasur
|