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🎉🎊😁 das Wasser verabschiedet sich endlich 😄 einen wunderschönen guten Morgen, ich habe heute so gute Laune, da ändert nicht mal die Kälte was dran 😄
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 84,86g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Äpfel, Arla Skyr, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, REWE Wiener Würstchen, Ja! Salami (18.2g), Dinkelvollkornbrot. Cena: Dinkelbrötchen, McDonald's Joghurt mit Schoko-Müsli, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, dann lass sie dir von keinem vermiesen 😉. Hab einen schönen Tag 🙋
26 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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26 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
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26 feb. 18 por el miembro: Fagmich
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Keine Sorge, das schafft heut nicht mal die anstehende Arbeit im Haushalt 😂😄
26 feb. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Peso Histórico de chaos-blubb
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