Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 202,84g | Carbh: 397,98g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Banana Nuts Flavour. Almuerzo: Birnen, Pink Lady Äpfel, Banane, Mangos, Milbona Quark Traum, Wesergold Zitronensaft, Myprotein Micellar Casein Unflavored, Ja! Fruchtcocktail, Golden Cheese Gouda Leicht, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, REWE Beste Wahl Kartoffelknödel, REWE Apfel Rotkohl, Rind-oder Fleischsoße, Purland Rinderschmorbraten. más...
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4926 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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