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Von Montag auf Montag waren es nur -100g. Dabei bin ich im vergleich zu der vorherigen Woche nur 100kcal/Tag höher (also 1500kcal/Tag) gegangen. o.O
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 73,88g | Carbh: 201,08g.
Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Philadelphia Feta und Gurke, Grafschafter Roggenmischbrot. Almuerzo: Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Freshona Tomatenmark. Cena: TiP Salzbrezeln, Duc De Coeur Chinois. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trumpf Aero. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dreamer#
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