Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 72,13g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Bionova Мюсли Шоколадные. Almuerzo: Лечо, Останкино Шашлык из Свинины, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Карп Запеченный. más...
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894 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 23 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusi_win
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