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i am feeling great! not even hungry alot. i make myself eat most of the time. this is great! cant wait to work out tomorrow!
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 55,59g | Carbh: 89,17g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Steelcut Oatmeal, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Almuerzo: Part Skim Mozzarella Cheese, Ground Turkey (Cooked), Chunky Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Light Sour Cream. Cena: Corned Beef Brisket (Cured), Mustard Greens. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop Butter Popcorn, Oranges. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikitawells
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