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for a saturday this was a great day. thank u jesus for getting me through. i feel skinny now the weight will follow!
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 36,75g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Lite Wheat Sliced Bread, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Almuerzo: Light Sour Cream, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Chunky Medium Salsa, Ground Turkey (Cooked). Cena: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt, Steelcut Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikitawells
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