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Guten Morgen Welt. Endlich Montag... ähmmm. Moment... was ist falsch?
schönen Wochenstart euch
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 89,18g | Prot: 150,40g | Carbh: 44,62g.
Desayuno: Mammut Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Purland Rinderhackfleisch, DM Bio Kokosöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Mammut Whey Protein Vanille, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Zimt, Apfelmus. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
25 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen und Dir auch einen schönen Start in die Woche
25 feb. 18 por el miembro: schlankin2024
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25 feb. 18 por el miembro: Levka...
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Peso Histórico de Olessja
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