|
У кого на весах отвес,тот я) И это даже после плотного завтрака. Видимо,вчера моя часовая прогулка и вечерняя тренировка пошли мне на пользу! Двигаемся дальше)
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
652 kcal
|
Grasa: 16,33g | Prot: 40,93g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|