Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alisa161rus
Diario
26 feb. 18
Diario de Alisa161rus, 26 feb. 18
Perfil de Alisa161rus
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😎
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2018:
1756 kcal
Grasa: 76,23g | Prot: 86,19g | Carbh: 178,62g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Бисквит, Спагетти, Говядина с Овощами.
Cena:
Пирожное Заварное.
Pasa Bocas / Otros:
Сырники, Плов с Курицей.
más...
1439 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
это после велозаезда?
26 feb. 18 por el miembro:
Buhanov
Думаю да. Я столько сил потратила, чтобы удерживаться на скользкой дороге. (Резина летняя)
26 feb. 18 por el miembro:
Alisa161rus
респект и уважуха! 👍👍👍 а много накатала по Ростовской области? по городу/паркам, или по лесу/бездорожью? у меня тоже летняя резина, та, что в комплекте при покупке вела была установлена.
27 feb. 18 por el miembro:
Buhanov
Нет, первый выезд. Пол часа покаталась по парку. С весны планирую 20 км 5 раз в неделю, а там как пойдёт. 🤞🏻
27 feb. 18 por el miembro:
Alisa161rus
Я по бездорожью вообще редко катаюсь.Больше по дороге. В юности на треке гоняла.
27 feb. 18 por el miembro:
Alisa161rus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alisa161rus
Ver la Historia Completa