|
1й день МС
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 108,13g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко). Cena: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Теремок Куриная Грудка-Гриль. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gurovich
|