|
kötü sonuç.haftaya daha iyi olur inşaallah
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
456 kcal
|
Grasa: 24,10g | Prot: 27,86g | Carbh: 36,20g.
Desayuno: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Simbat Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Muz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kaanlar Lor Peyniri. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatboykonya
|