Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 128,98g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Möller Kalanmaksaöljy, Pirkka Porkkana, Kiivi, Kauralese, Alku omena, Kauramaito, Raejuusto arla, Soijalesetinirae, Vihreä tee, Hunaja, Inkiväri, Kaneli, Sitruna. Almuerzo: Pastaa Lihakastikkeella, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Porkkanaraaste, Vihreä Tee, Gefilus Rasvaton Piimä. Cena: Lihamakaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Tee (Haudutettu), Star Nutrition Whey-80, Chiquita Banaani, Tee (Haudutettu), Cashewpähkinät, Omenat (Golden Delicious), Pakastemansikat, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Cocovi Maca-Jauhe, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARJAKJAK
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