Diario de mamaphala, 21 feb. 18

Yes💪🏿
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
1574 kcal Grasa: 77,20g | Prot: 57,05g | Carbh: 161,20g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Egg and Cheese Sandwich . Cena: Hard-Boiled Egg , Beef Meatballs, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, PnP Butternut. Pasa Bocas / Otros: Rama Low Fat Spread, Jams and Preserves , Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Beef Samoosas, Pears . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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