Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 54,44g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Каскад Печенье Сахарное, NovaSweet Фруктоза, Гречка Отварная, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Омлет в Духовке, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Укроп, Помидоры, Greenfield Чай Черный, Пятерочка Банан. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Sexo - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|