Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 69,69g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Zuurdesem Brood , Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool, Zuurdesem Brood , Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Gevulde Kippensoep. Cena: Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , AH Geraspte Oude Kaas 48+, Jumbo Katenspek, AH Prei, Jumbo Zure Room, Champignons, Indiaas Naanbrood, AH Cottage Cheese, AH Gevulde Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, AH Ananas Vers. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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