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Mist. Hätte auf weniger gehofft.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 127,75g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bauer's Jagdwurst, Kokosöl, Gekochtes Ei, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Käsekuchen, DM Leinsamen Geschrotet. Cena: Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: DM Leinsamen Geschrotet. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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