Diario de calpe2012, 25 feb. 18

Perfil de calpe2012 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Diesmal hat wenigstens die Landung einigermaßen geklappt ,jetzt weiter Ballast abwerfen,dann bleibe ich unten .Macht euch einen schönen Sonntag.🌞😁😉🍵🍵

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:

1558 kcal

Grasa: 95,90g | Prot: 81,01g | Carbh: 73,36g. Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Danlee Kokosöl. Almuerzo: Milsani Saure Sahne, Premier Protein 100%Whey Protein, Heidelbeeren, Aldi Heumilch Seeländer. Cena: Maggi Fix für Gulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen. más...