Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 68,72g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Pluma Flämische Leberpâté, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Seeberger Mandeln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Getrocknete Feigen, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen. Almuerzo: Mangolassi, Reis (Gekocht), Lammbraten. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Coop Gedeckter Apfelkuchen . más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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