Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 121,99g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные Макфа без Масла, Рахат Рахат Лукум, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Omega-3. Almuerzo: Now Omega-3, Окей Груша Конференс, Булгур Вареный без Масла, Скумбрия Запеченная. Cena: Ostrovit Протеин Тирамису, Кабачково-Творожная Запеканка, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Молоко Топленое 4%, Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ого Отруби Ржаные, Мёд, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриное Филе Отварное. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|