Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 89,71g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Dial Export Льняное Масло, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Урбеч из Кешью. Almuerzo: Говядина Отварная, Борщ. Cena: Скумбрия на Пару, Салат23. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Окей Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печенье Шокоовсяное, Пятерочка Груша Конференция, Фиткейк, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Финики с Косточкой. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|