|
Вот и - 😄 Сказано - сделано 👍
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 33,68g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Разносол Капуста Маринованная, Каша Пшенная на Воде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Cena: Каша Пшенная на Воде, Огурец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Укроп, Помидоры, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Косточки, Чеснок, Морковь, Свеклы. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|