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160,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 235,67g | Prot: 209,16g | Carbh: 13,10g.
Desayuno: Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Egg. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, La Tourangelle Avocado Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Beef Stew Meat. Cena: Pork Sausage Patty or Link, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg White, Egg, La Tourangelle Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: Egg, Baked or Broiled Fish. más...
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3960 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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