Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4065 kcal
|
Grasa: 181,61g | Prot: 183,27g | Carbh: 418,06g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Squeezable Concord Grape Jam, Creamy Peanut Butter, Bakers Soft Wholemeal Medium. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna Chunks in Brine, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese, Cherry Coca-Cola (500 ml). más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mjmaxson
|