Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 98,96g | Carbh: 244,50g.
Desayuno: Golia Caramella Liquirizia, Galbusera Magretti, Melinda Mela, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pomodorini, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Tre Mulini Pasta Integrale, Mela, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Pavesini Pavesini al Cacao. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 30 minutos, Compras - 2 horas, Estudiar - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silvia-chan
|