|
Das war eine erfolgreiche Woche 😀 Dank meiner Umstellung auf Low Carb 🤗
|
146,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 103,26g | Prot: 141,63g | Carbh: 37,75g.
Desayuno: Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Rama Rama mit Butter, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Schweinebraten, Flohsamenschalen, Chia Samen, Bio Kokosmehl, Gemahlene Mandeln, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Cena: Blattspinat TK, Griechischer Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Creme Fraiche 30%, Knoblauch, Knoblauchpulver. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ManniBaer
|