|
Жир 27,5 талия 93
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 16,04g | Prot: 53,31g | Carbh: 52,83g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Творог 5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок. más...
|
|
668 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каларийка
|