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Continue on this lent journey, progressing well
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 40,00g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Princes Tuna & Mayo Paste, Tesco British Jacket Potatoes. Cena: Tesco Lemon Meringue Cheesecake, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel), Green Giant Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, White Bread. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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