Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 65,92g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kiwi, Banane, Fitini Birnen, Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Almuerzo: Dulano Bierwurst, Milfina Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Klein). Cena: Landvogt Schwäbische Maultaschen. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 4 horas, Patinaje - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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