Diario de ernesto.julian, 24 feb. 18

👎😢👎
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:
1174 kcal Grasa: 56,95g | Prot: 61,41g | Carbh: 95,17g.   Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. Almuerzo: Ernte Krone Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. más...
2879 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Guten Morgen. Schick dir zum Trost die Sonne. Das wird schon. Du läufst doch ganz schön. Ein schönes Wochenende.🤗🥂 
24 feb. 18 por el miembro: schnorra
Guten Morgen, nicht traurig sein, geht auch wieder weg🤗, hab einen schönen Tag 🙋 
24 feb. 18 por el miembro: MoFu27
moins, trösterchen 
24 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
Oh du Armer hier 😘es wird so schönen Abend 🙋  
24 feb. 18 por el miembro: emmra

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ernesto.julian


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.