Diario de rosanaamarillo, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
1402 kcal Grasa: 35,76g | Prot: 104,61g | Carbh: 177,39g.   Desayuno: Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Avena Instantánea. Almuerzo: Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces, Bollo. Cena: Banano, Batido Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Crema (Semi Descremado), La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, Club Social Galletas Integrales. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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