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161,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4169 kcal
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Grasa: 308,11g | Prot: 320,88g | Carbh: 15,25g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Almuerzo: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Ground Chicken. Cena: Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, La Tourangelle Avocado Oil, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Nice! Sharp Cheddar Cheese, Egg, Egg, Nice! Sharp Cheddar Cheese. más...
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4402 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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