Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 69,21g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Green Tea, Water (Bottled), Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Carbonated Water Sweetened, Kfc Fries, Kfc Fried Chicken (Wing), KFC KFC Fried Chicken Spicy (Ribs), Lettuce, Whole Wheat Bread, Cucumber, Red Tomatoes, Cheddar Cheese. Cena: White Rice, Lettuce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Sardines in Oil (Canned). más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Z_Nadia
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