Diario de nevikomalasari, 23 feb. 18

setelah sekian lama baru mulai lagi

75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:

296 kcal

Grasa: 7,60g | Prot: 12,51g | Carbh: 47,11g. Almuerzo: Sup Ayam, Apel. más...

1956 kcal

Ejercicio: Pole Dance - 10 minutos, Tabata - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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