Diario de almeidadanieli, 23 feb. 18

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🤗 Contando os segundos pra sair da Casa dos 80.

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:

1523 kcal

Grasa: 69,88g | Prot: 81,96g | Carbh: 146,83g. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Cena: Pranic Kibe de Abóbora, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns! É animador ver o resultado positivo das pessoas, nos faz lembrar a importancia dos nossos. Passa dicas pros colegas aqui kkkk 💪👊

23 feb. 18 por el miembro: MarcellePaio

Oieeee...J.I rs e lowcarb

23 feb. 18 por el miembro: almeidadanieli

Nao vejo a hora tbm kkkk

23 feb. 18 por el miembro: Andresa Mara

5 4 3 2 1 vc chega lá! tens muito foco!

23 feb. 18 por el miembro: georgianalemos

Também não vejo a hora desse dia rsrsrs... Também ja pesei mais de 100 kg hj peso 85 mas quero logo logo ta na casa dos 70... Parabéns sucesso!!!

23 feb. 18 por el miembro: Tissyane

Também😁

23 feb. 18 por el miembro: Valquíria da S. Souza

eu cheguei nos 78, agora voltei para os 80. essa é minha meta tbm sair dos 80 😘 parabéns, vc vai conseguir 😘❤👏👏👏

23 feb. 18 por el miembro: inessilva088

Quase lá!!! Falta pouquinho...😉😉😉

23 feb. 18 por el miembro: menos_22

eu comecei LC pesando 84 kilos agora estou pesando 77,700 .em 1 mês e 1 dia de dieta. vc consegue...

23 feb. 18 por el miembro: andrea Liima

Peso Histórico de almeidadanieli

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