Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 77,96g | Carbh: 137,71g.
Desayuno: Garam Laut, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Margarin, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Tongkol, Bawang Putih Dimasak, Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Garam Laut. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiayunita8
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