Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 142,53g | Prot: 66,32g | Carbh: 75,61g.
Desayuno: Rye Crispbread, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Raisins (Seedless), Raisins (Seedless), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 10 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|